Bevanda Energetica Naturale Fai Da Te

Scritto da stephanie barone 13 gennaio 2016 14 52.

Bevanda energetica naturale fai da te. Gatorade fai da te. Gli ingredienti per tisane fai da te. Farete il pieno di potassio fosforo e. Se occorre unite anche qualche cubetto di ghiaccio per ottenere una bevanda più fresca.

Ecco come sostituire il gatorade con una bevanda naturale. Una bevanda semplicissima da fare è a base di acqua naturale nella quale sciogliere cucchiaino di sale e spremere mezzo limone che consente un migliore drenaggio dei reni e dell intestino mentre il sodio contenuto nel sale consente l assorbimento dei liquidi. Prepariamo una bevanda all acqua di cocco combinandola con la spirulina un alga eccezionale in quanto ricca di ferro e proteine. Bibita adatta allo scopo di reidratare e integrare i sali minerali persi durante l allenamento.

Bevanda naturale fai da te per dimagrire. Bevande energetiche naturali fai da te. L acqua di cocco è ricca di potassio ed è considerata una delle bevande energetiche più naturali ideali per gli sportivi. Otterrete un energy drink naturale da bere dopo gli allenamenti.

Anche i runner amatoriali o alle prime armi possono far uso di bevande isotoniche a patto però che l attività. Per fare il pieno di antiossidanti si può preparare una bevanda energizzante e dimagrante usando le bacche di acai. Bevande energizzanti fai da te. Mettiamo 400 ml di acqua di cocco in una bottiglia aggiungiamo un cucchiaino di polvere di spirulina e agitiamo fino a quando quest ultima sarà tutta disciolta.

Le basi possono essere succhi e centrifugati di frutta e verdura o semplicemente arancia e limone a cui aggiungere qualche pizzico di sale marino integrale e al limite un cucchiaino di zucchero integrale di canna. Altre possibilità sono rappresentate dall infuso di yerba mate dall effetto energizzante e dai succhi di erba d orzo o di grano. Alimenti che se assunti con regolarità assicurano al nostro organismo un incremento energetico duraturo. Bevanda energetica fai da te all acqua di cocco.

Per una bevanda isotonica naturale. Le bacche di acai contengono un gran numero di sostanze capaci di rallentare o. Frulla un cucchiaio di lamponi un cucchiaio di more un cucchiaio di mirtilli uno di ribes nero e un cucchiaio di bacche di acai fresche o in polvere. Con l inverno e il freddo si tende a bere poco ma il corpo ha ugualmente.

Come abbiamo avuto modo di constatare molti alimenti energizzanti sono reperibili online in erboristeria nei negozi di prodotti naturali ma alcuni possiamo trovarli anche nelle dispense e nel frigorifero di casa come per esempio il miele e la pappa reale.