Bevanda Energizzante Al Posto Del Caffe

Questa bevanda tipica del sud america si prepara mettendo in infusione l erba mate come una normale tisana.

Bevanda energizzante al posto del caffe. Rispetto al caffè nero contiene meno caffeina ha un ph meno acido ed è fonte di antiossidanti. La erba mate fa bene in caso di mal di montagna ma anche come energizzante al posto del caffé pur aiutando anche il relax. Meno conosciuta del tè verde questa bevanda si ricava dai chicchi di caffè non tostati. Essendo ricavato dal tè verde il kombucha ne possiede tutte le proprietà benefiche ed è quindi un prezioso alleato per stimolare il metabolismo migliorare il controllo dei livelli.

Il caffè al tarassaco è un preparato molto diffuso in nord america che si fa utilizzando la radice tostata del dente di leone si può trovare in erboristeria spesso mischiato anche con dell orzo o della cicoria. E una bevanda molto diffusa in argentina e in altri paesi dell america latina. Vediamo nel dettaglio le diverse preparazioni di queste alternative al caffè classico. Si prepara mettendo il mate in una tazza con acqua calda e lasciarlo in infusione per alcuni minuti almeno 5.

Le proprietà del caffè sono infatti notevoli e numerose. Gli infusi che descriviamo di seguito si rivelano adatti sia al consumo dei grandi che dei bambini in virtù dell assenza di caffeina e dei numerosi benefici legati agli elementi nutritivi di cui sono composti. 6 gustose bevande senza caffeina. Il caffè viene bevuto per contrastare l apatia la noia la sindrome della tristezza e della stasi.

Il kombucha è una bevanda ottenuta dalla fermentazione del tè nero o verde ricchissimo di probiotici ovvero microrganismi preziosi per l equilibrio intestinale polifenoli e antiossidanti.