Bevanda Energizzante Fatta In Casa

Ingredienti per la ricetta nº 1.

Bevanda energizzante fatta in casa. Metti tutti gli ingredienti nella caraffa del frullatore e assaggiali aiutandoti con un cucchiaio. Ecco alcune gustose ricette per preparare in casa divertendosi delle ottime bevande energetiche biologiche. Per preparare questa bevanda energetica fatta in casa servono. Bevanda della salute all aceto di mele ingredienti.

Se qualche volta fai un allenamento più pesante puoi creare la tua bevanda energetica. Tutti gli ingredienti sono gustosi e una buona fonte di elettroliti. 2 banane 2 cucchiaini di polvere di erba di orzo 1 mazzetto di spinaci una manciata di foglie di menta fresche il succo di 1 limone 1 cucchiaino di dolcificante a piacere e 300 ml di acqua. In questo drink l apporto di fosforo di potassio e di magnesio è elevato.

Limoni lime arance sale miele acqua acqua di cocco zucchero fragole. Ricette bevanda energizzante fatta in casa con foto e procedimento. Possono essere fatte in casa con degli ingredienti naturali come l acqua di cocco e la spirulina oppure con lime ed altri ingredienti che tutti abbiamo in casa. Succo d arancia e olio di lino.

Le fragole contengono ferro fosforo calcio vitamina a b1 b2 e c sono poco caloriche ricche di fibre. è facile e veloce da preparare e naturalmente rinfrescante. Si tratta di una bevanda naturale molto energetica grazie al fatto che l acqua di cocco è ricca di potassio mentre la spirulina contiene magnesio amminoacidi essenziali e vitamine del gruppo b b1 b2 e b6. Le bevande energizzanti sono degli integratori di sali minerali e vitamine dal gusto dolce e ottime per l estate.

Questa bevanda viene di solito consigliara prima dei pasti e permette di sentirsi subito meglio. Mescolare i due ingredienti e servire con ghiaccio. 2 mescola acqua succo di frutta sale e dolcificante. Cocolina se proprio volete esagerare un ottimo energizzante immediato è la cocolina che richiede l acquisto di acqua di cocco reperibile al supermercato e dell alga spirulina su internet o in erboristeria.

Sport drink per eccellenza non possono mai mancare nella borsa della palestra. Bevanda energizzante fatta in casa dai migliori blog di ricette di cucina italiani. 2 cucchiaini di aceto di mele l di acqua. Nella maggior parte delle bevande energetiche le proteine vengono fornite dallo yogurt dal latte o dalle proteine in polvere.

Frullare fino ad ottenere una consistenza omogenea. La prima consiste nel frullare una banana con un bicchiere di acqua e tre foglie di spinaci aggiungendo a piacere del miele. Aggiungete anche la polvere di spirulina e agitate. Ideale per gli sportivi perché ricca di acqua 85 90 e zuccheri semplici vitamina c e carotenoidi.