Bevanda Fresca Limone E Menta

Per preparare quest acqua è importante avere materie prime freschissime.

Bevanda fresca limone e menta. La presenza del limone non solo contribuisce al gusto della bevanda ma contenendo antiossidanti contribuisce al fatto che la menta si conservi ben colorata. Lavare accuratamente il limone e tagliarlo a spicchi oppure a fettine e metterlo nella caraffa. Sbucciate un pezzetto di zenzero e tagliatelo a fettine sottili. Consumare la bevanda anche con l aggiunta di fogliolina di menta fresca.

Tagliate 5 fettine di cetriolo tre di limone e tre 4 foglie di menta tuffatele nell acqua e mettete in frigorifero per almeno un oretta. Unitelo al limone e alla menta. è da non confondersi con il cosiddetto canarino digestivo dove invece la buccia dei limoni viene lasciata in infusione in acqua calda per una decina di minuti insieme ad un po di alloro che ha proprietà lenitive anche per lo stomaco. Bevanda depurativa limone cetriolo menta.

Succo di limone e menta fresca per una bevanda naturale dal sapore antico che disseta e aiuta la digestione. Tempo fa ho pubblicato un articolo sull importanza del bere acqua. Molto semplice da realizzare è ottima gustata fredda in estate o leggermente tiepida quando le basse temperature si fanno sentire. La limonata alla menta è una bevanda energizzante grazie alle vitamine sali minerali e i carboidrati presenti.

In un bicchiere alto mettere delle foglie di menta e versarci dell acqua calda. Lasciare in infusione a fuoco spento per circa 10 15 minuti e lasciare raffreddare. Se gradite aggiungere mezzo cucchiaino di zucchero di canna. L infuso alla menta fresca con succo di limone è una bevanda fresca dissetante e molto salutare.

Lavate anche le foglioline di menta e aggiungetele all interno della caraffa. Con le dosi indicate si ottiene una bevanda molto acidula e qualora non fosse gradito si può ridurre la quantità di limone a piacimento. Togliere le scorze e infine servire aggiungendo all ultimo momento dei cubetti di ghiaccio. In quanti di voi mi hanno detto non mi riesce di mandare giù l acqua così oppure si mi piace bere l acqua ma 8 bicchieri son tanti o anche posso bere altre cose al posto dell acqua e così via.

Lasciare che l acqua diventi a temperatura ambiente e aggiungere delle scorze di limone o di lime e qualche altra foglia di menta.