Come Fare Una Bibita Energetica In Casa

Come preparare una gustosa bevanda sportiva energetica fatta in casa da consumare dopo o durante l esercizio fisico per reintegrare i sali minerali e rinfrescare l organismo.

Come fare una bibita energetica in casa. Una ricetta della nonna semplice e in versione light prevede l utilizzo di foglie di menta fresca. Sono una farmacista ho studiato presso l università degli studi di palermo poi è arrivata la laurea. Ecco sei ricette di bevande energetiche utili contro la stanchezza. Fanno tutte parte di una grande categoria quella delle bevande per ciclisti e per sportivi in generale.

La ricetta fai da te non prevede l impiego di dannose dosi di caffeina conservanti e coloranti ma predilige ingredienti freschi e di stagione come colorati frutti e verdure. Preparatela prima di uscire di casa e portatela via con voi usate dell acqua fresca così sarà anche rinfrescante. Una ricetta facilissima per realizzare in casa una bevanda molto simile a quelle che si trovano al supermercato ma spendendo molto meno e guadagnandone in termini di scelta degli ingredienti. Aggiungete anche la polvere di spirulina e agitate.

Energy drink recovery drink bevande ipotoniche. E come sempre tutta naturale facile e veloce da preparare. Le bibite fatte in casa sono una possibilità da non scartare soprattutto considerando che le bevande zuccherate e gassate sono prodotti poco sani e possibilmente da evitare. Se gradite aggiungere mezzo cucchiaino di zucchero di canna.

In qualsiasi supermercato è possibile trovare bevande energetiche di numerosi gusti e colori ma in linea di massima contengono gli stessi ingredienti. Acqua aromi ed elettroliti. 6 bevande energetiche contro la stanchezza e per lo sport. Si tratta di un mercato fluente fatto di migliaia di proposte diverse una per ogni aspetto dell attività ciclistica.

Versate l acqua di cocco in una bottiglietta. Si tratta di una bevanda naturale molto energetica grazie al fatto che l acqua di cocco è ricca di potassio mentre la spirulina contiene magnesio amminoacidi essenziali e vitamine del gruppo b b1 b2 e b6. Ecco come preparare una sana bevanda energetica naturale fatta in casa. Su questa evidenza gli esperti e le politiche per la salute sono concordi tanto che diversi paesi hanno già approvato provvedimenti fiscali e campagne informative per scoraggiare il consumo di queste bevande come.

Succo d arancia e olio di lino. Come preparare una bevanda energizzante. Un ottima idea è quella di avere in casa o in giardino una piantina di menta così da poterla utilizzare anche per delle tisane depuranti in un bicchiere alto mettere delle foglie di menta e versarci dell acqua calda.